Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Info

Undervisningstid: 60 min. 

Bassin: Der svømmes på tværs af bassinet i den dybe ende af det store bassin. 

Forudsætninger: At børnene kan begå sig frit i den dybe ende uden problemer, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl, crawl og brystsvømning.

Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Derudover indøves tekniske detaljer i stilarterne - crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse, samt der skabes kendskab til stilarten butterfly. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til forskellige boldspil, dykning, livredning og spring. Derudover vil der være fokus på hovedspring fra skamlerne og de forskellige vendinger i crawl, rygcrawl og bryst. Der vil være tilbud om at komme til stævner. 

Målsætning: 

  • At børnene lærer at dykke og orientere sig på dybt vand.
  • At børnene lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl, hvor de i stilarterne lærer måder at         reducere vandmodstand med fokus på at øge fremdriften.
  • At børnene lærer at svømme koordineret brystsvømning med vejrtrækning, armtag og benspark.
  • At børnene lærer at svømme rygcrawl, hvor skulderne kommer over vandet.
  • At børnene får kendskab til simpel udgave af sammensatte butterfly.
  • At børnene lærer at udfører et hovedspring fra skamlen.
  • At børnene lærer at lave en koldbøttevending i forbindelse med crawl og rygcrawl.
  • At børnene lærer at lave en vending i forbindelse med brystsvømning.
  • At børnene får kendskab til forskellige boldspil i vand.
  • At børnene får gode selvredningsfærdigheder, og et elementært kendskab til redning af sig selv og           andre.

Yderligere kommentar: Svømmerne vil skulle medbringe tøj til en undervisningsgang, for at prøve hvordan det er at have tøj på i vand.

 Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Haj 1 | 180
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 1 Gymnastikhøjskolen, 3 Stor bassin Dyb ende
Instruktør: Alberthe Skovborg Hansen / Sofie Reinholdt Andreasen / Undervisningsleder VS /
Startdato
17.08.2021
Slutdato
10.05.2022
Tilmeldte
10/17
Kort beskrivelse
Ratepris
Engangsbeløb
895 kr.
1790 kr.
Tilmeld

Haj 1 | 171
Tid/Sted
Onsdag 17:00-18:00 1 Gymnastikhøjskolen, 3 Stor bassin Dyb ende
Instruktør: Sofie Reinholdt Andreasen / Undervisningsleder VS / Cecillia Østergaard Jensen /
Startdato
18.08.2021
Slutdato
11.05.2022
Tilmeldte
10/17
Kort beskrivelse
Der tages forbehold for ændring af Instruktør
Ratepris
Engangsbeløb
895 kr.
1790 kr.
Tilmeld

Haj 1 | 172
Tid/Sted
Torsdag 18:00-19:00 1 Gymnastikhøjskolen, 3 Stor bassin Dyb ende
Instruktør: Daniel Østerballe / Jacob Varming / Undervisningsleder VS /
Startdato
19.08.2021
Slutdato
12.05.2022
Tilmeldte
9/17
Kort beskrivelse
Der tages forbehold for ændring af Instruktør
Ratepris
Engangsbeløb
895 kr.
1790 kr.
Tilmeld